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社區復康網絡| 心靈「承·接」行動計劃｜資源分享

計劃製作了12條日常靜觀練習聲帶，鼓勵大家將「接納與承諾治療」的知識和技巧更有效應用於日常生活中，在聲音指導下自助練習， ... 三分鐘呼吸練習 ... 靜觀身體掃描.

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