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身體掃描練習正念減壓：身體掃描Body – Yjbkom

冥想（Meditation），學員將透過正念靜坐及內觀身體掃描的實際練習，呼吸覺察 ... 陳德中老師親靜觀身體掃描練習按一下以檢視10:241/14/2016 · 「身體掃描」是用來培養 ...

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