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警訊113期Revista da P.S.P. 113 - fsm.gov.mo

靜觀 練習(Mindfulness practice) 是現今具有實證療效的重要壓力管理手段之一。 ... Kabat-Zinn 在設計課程時刻意將其佛學部份減去，但基於其宗教起源，MBSR 在引入初期 ...

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