關於靜觀 · 「靜觀」(mindfulness) 是指有意識地、不加批評地、留心當下此刻而升起的覺察,藉以瞭解自己,培育智慧與慈愛(「靜觀減壓課程」創始人喬‧卡巴金(Jon Kabat- ...
確定! 回上一頁