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兒童靜觀: 突如其來的情緒 - Audacy

兒童靜觀: 突如其來的情緒. Mar 20, 2020 • 6m ... 它讓我們感受到自己的情緒，也是緊張和放鬆的感覺來源。 ... 讓我們開始吧（大約5 分鐘的練習）。 • 請閉上眼睛。

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