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靜觀｜印度傳入新興減壓活動參與者指提升專注力奪回情緒主導權

剛好牛津時是研究靜觀的其中一個橋頭堡，於是便正式接觸靜觀練習」。陳健欣坦言，本港在推動精神健康上未如理想，大部分人對心理學的認知，亦只停留在治療 ...

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