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探射燈：引入靜觀治療默想打坐學放鬆 - 東方日報

在昨日「休整日」活動中，引入靜觀治療（Mindfulness），輔導人員帶領學生靜思，從中排解負面情緒。臨床心理學家指，靜觀治療是近年新興的心理治療 ...

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