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輔中有道 - 第 71 頁 - Google 圖書結果

過去數十年,越來越多人使用靜觀來舒緩情緒困擾及促進心理健康。在學界裡有不少良好的研究證實靜觀方法的有效性(例,Neff & Germer,2012),坊間亦有各種針對不同群體或 ...

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