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靜觀、冥想、正念、禪修分別是什麼東西？和宗教有關係嗎？

標籤: 冥想, 靜觀, 禪修, 正念, 佛教, 心理學, 宗教, 靈修. ... 學界的着眼點有所不同：它不是一套獨立的減壓方法，而必須配合其他七正道以致悟道。

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