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【靜觀療法】學習與不快樂共存心理學家：療效獲科研認證 - SBS

有華人將靜觀(Mindfulness)練習引入澳洲華人社群，教導大家學習專注自己 ... 感受腳底、膝蓋等，亦是一個練習靜觀的方法，讓我們去照顧自己的身體。

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