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MindFuLneSs 觀心•知心•療心香 - 萬里機構

靜. 觀練習通過提升我們對此時此刻的內在覺察，把專注帶. 回當下，以改善上述身心失聯，壓力及困擾過大的問題。 本書的實踐部分，除以文字詳述靜觀練習方法，更將附. 上 ...

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