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2個不用上靜觀課程的靜觀方法 - 心路輔導及研究中心

2個不用上靜觀課程的靜觀方法. admin. 2019年01月03日 0 Comment. 靜觀在心理上有很多的優點，平靜心神、享受當下、提升意志力和專注力、減低抑鬱和焦慮的症狀等等。

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