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靜觀方法
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助眠方法有哪些?這樣做最能睡好覺!
本文介紹四種簡易的助眠方法,還有五項建議你在睡前最好不要做的事情,經常失眠、睡不好的朋友, ... 洗澡的過程中,可以進行「洗澡靜觀」。
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