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HKPA - 职业安全健康局：「放松心灵静观教学」网上讲座

工作压力过大而没有得到适当的处理会影响身心健康，导致工作表现欠佳甚或增加意外事故的风险。静观是有效地应对压力的众多方法之一，让人改善情绪， ...

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