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靜觀（Mindfulness）是甚麼？這種心理訓練風靡Google

靜觀 (Mindfulness) 是一套獲心理學研究支持的心志訓練。靜觀能讓人思維更清晰、能更好地 ... 無論是澍洞、心理學家或佛教團體推廣靜觀都有他們獨特的旨趣和教學方法。

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