你即將離開本站

並前往https://www.hodao.edu.hk/CP/pG/116/286/147

網上靜觀練習 - 嗇色園主辦可道中學

什麼是靜觀？ 靜觀(Mindfulness) 又可以稱為「正念」、「專注覺察」，意思即是此時此刻或當下對活蓍的覺察。這種覺察是有意識的、開放的，並且不加批判的。

確定！ 回上一頁

查詢 「靜觀教學」的人也找了：

  1. 靜觀呼吸練習稿
    2.
  2. 靜觀練習情緒
    3.
  3. 靜觀練習
    4.
  4. 靜觀練習稿
    5.
  5. 靜觀課程
    6.
  6. 靜觀講稿
    7.
  7. 靜觀簡介
    8.
  8. 靜觀正念
    9.