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【導師撰文】靜觀x 藝術「自」療- 精神健康百科

這些都能加強我們當下的存在感和覺察意識，有助建立內心平靜安穩。 4. 旨在提升正向的能量，卻非用作解決問題/心理輔導. 藝術『自』療的好處 ...

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