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香港教育大學心理評估及臨床研究部「從童心出發」講座- 靜觀 ...

靜觀 是以不加批判的態度專注在此時此刻，從以希望有更大的覺察力和智慧. 去接納並處理當下的問題. 靜觀的好處. - 經研究顯示靜觀練習接受提升大腦功能訓練的學童，與 ...

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