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豈止感覺良好？一呼一吸靜觀改變大腦 - 明報健康網

學習靜觀很簡單，卻好處多多，王蓓恩說，「簡單到令人覺得不可思議，令人不易相信為何每天練習靜觀就有這些改變」。不少科研證實和解釋了，為何有這些 ...

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