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用靜觀取代情緒式責備有效舒緩親職壓力 - 風新聞

課程中家長透過專注練習，例如三分鐘呼吸、身體掃瞄、靜觀步行、靜觀伸展 ... （撰稿：陳章心）. 延伸閱讀：靜觀親職八堂. 分享此文：. 列印. WhatsApp ...

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