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平靜的力量：正念研究經典，科學實證持續練心即可重塑大腦 ...

戴維森博士，在達賴喇嘛的鼓勵之下，聯手世界級各領域科學家，不受限於宗教信仰，以嚴格的科學實證，證明靜觀練習可以管理造成身心傷害的破壞性情緒。 ... 呼吸，來轉換腦 ...

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