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靜觀呼吸練習 稿
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特稿:「烹飪」加「靜觀」助新來港媽紓壓
王楊表示,「靜觀」或稱「正念」,可提升專注力、理解能力及記憶力,亦能讓人放鬆,練習時血壓、心跳率、呼吸頻率和氧氣消耗量降低,更易入睡,改善睡眠 ...
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