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靜觀呼吸練習 稿
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衞生署學生健康服務- 鬆弛練習
練習 時,將注意力如掃描般由腳至頭慢慢移動,細心留意不同部位的狀況,並放鬆繃緊了的肌肉。 腹式呼吸法藉著擴展橫膈膜,令肺部能吸入更多氧氣,有助降低心跳 ...
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