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燙青菜要好吃，祕訣是什麼？專家教你2個關鍵步驟 - 元氣網

在一大鍋熱水裡加一點鹽，然後先放青菜梗，隔幾秒鐘再放入菜葉。 接著先夾起菜梗，燙軟的話就可以 ... 【糖尿病食譜】超市易買食材，印度風味蔬菜咖哩 ...

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