青江菜 营养成分(每100克),热量286千卡,碳水化合物72.90克,维生素C187毫克,维生素B1(硫胺素)0.24毫克,蛋白质6.20克,纤维素9.40克,脂肪0.80克,维生素B3(烟酸 ...
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