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節氣飲食｜《彩虹藜麥料理（上）》

... 鍋水量微增為約2.2或2.3杯水）. Step3. 可稍微浸泡約30分鐘。 Step4. 放入電鍋內，蒸煮熟後，稍微翻拌均勻，再悶一下即可。 ... 蛋粥》. 閱讀時間約1 分鐘.

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