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雞腿是雞身上最值得吃的部位嗎？雞胸、雞腿、雞翅比一比

雞肉富含優質蛋白質，要補蛋白質，雞胸肉更勝一籌，100 克雞胸肉比雞腿多出來的蛋白就跟100 毫升牛奶的蛋白含量相當了。 雞胸肉除了蛋白高，脂肪和 ...

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