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不吃蛋膽固醇不超標？

... 膽固醇有損心血管健康。其實，血液內的膽固醇八成是由肝臟製造，只有兩成來自膳食中的膽固醇 ... 的確，蛋有一定的膽固醇，一隻重50克的雞蛋有186毫克；鴨蛋 ...

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