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吃蛋補充蛋白質哪種好？營養師示警「這款蛋」小小1顆膽固醇 ...

營養師余朱青分享，像是鴨蛋，其外型比雞蛋大一點，每100公克的脂肪含量是14.4公克，而每100公克雞蛋的脂肪含量是9.2公克，所以鴨蛋的脂肪含量比雞蛋略高 ...

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