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雞蛋的膽固醇
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膽固醇過高不能吃雞蛋、海鮮?營養師曝「這3 種」食物才是 ...
Heho 健康營養師表示,每天1~2 顆雞蛋以及適量的海鮮,並不會影響血液中膽固醇的濃度。 膽固醇是組成細胞膜、賀爾蒙的材料,對維持生理運作十分重要。
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「雞蛋的膽固醇」
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