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中秋健康烤肉指南，營養師教你這樣吃不NG

... 熱量高，滴入炭火中也會產出較多的化合物有致癌風險，對身體危害較大。盡量優先選用豆干、瘦肉、去皮雞肉、魚肉、帶殼海鮮等低脂食材，減少飽和脂肪攝入。3.注意鈉含量 ...

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