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減脂只可吃雞胸？營養師：可選雞柳或去皮去脂雞腿(12:51)

*以上熱量以每100克熟肉計算. 潘卓琳補充，減脂期間可吃低GI（Glycemic Index、升糖指數）食物作為主食，如番薯、南瓜、全 ...

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