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吃雞胸肉可以補充高蛋白嗎？推薦的5分鐘料理做法一次看！

許多人都會開始去健身房重訓或健身，不少重訓的人也會吃雞胸肉，但你知道雞胸肉 ... 與胡麻醬也是好吃卻熱量高的食物，攝取的量需要注意，或是替換成和風醬汁類的喔！

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