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雞胸肉這麼做不發柴，口感滑嫩營養均衡，常吃還能改善記憶力

其实，如果做法得当，鸡胸肉也可以很好吃，鸡胸肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。吃鸡胸肉还有助改善记忆。买一块鸡胸肉，按照这个方法试试，荤 ...

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