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吃「雞」補肌，杜絕肌少症上身！專家破解3大雞肉迷思

雞肉 相較於紅肉（豬牛羊），相對飽和脂肪含量較低，雞胸肉去皮後可幾乎不含脂肪，雞肉脂肪中的不飽和脂肪酸占比，與其他三種肉品相比是較高的，對於人體來說也是相對健康的 ...

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