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雞里肌雞胸- 雞胸肉、豬里肌等多樣選擇，上班族的懶人料理

... 雞翼有70%熱量來自於雞皮上的油脂，是最肥的部位。相反，若是健身減肥人士食用， ... 雞腿雞胸區可分為「雞胸肉和雞柳」，雞胸肉去皮每100克熱量約117大卡，脂肪2 ...

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