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腎臟健康有訣竅！日醫教你簡單10飲食守則，早餐1物不碰

運動健身 · 專欄 ... 吃飯時留下肉的脂肪與皮：脂肪與皮的熱量高，除了建議少吃該部位外，也建議優先選擇脂肪較少的雞胸肉、雞柳、牛菲力、豬菲力等部位。

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