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愈食愈瘦——不挨餓、不反彈，每月輕鬆減7磅: 不挨餓、不反彈，每月輕鬆減7磅

海味浸好後直接隔水蒸便可以,可以說是「懶人妙品」。想像一下,荷葉的香、糯米飯的 Q 彈口感,再加上了海味的鮮甜......光是想像,就已經叫人流口水了!材料(2 人份)荷葉.

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