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【懶人早餐！】隔夜燕麥都好有營養？-健康解「迷」 - ETNet

有營養師表示，燕麥及奶類不會因浸過夜或雪藏而流失營養，但提醒要注意容器潔淨，避免細菌滋生。 晚上浸好食材放雪櫃免惹菌. 營養師吳耀芬. 燕麥是不少 ...

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