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陰陽瑜伽 - 萊沛斯運動生活館

陰陽瑜珈 是融合「太極」及「陰瑜珈」發展出的一種現代養生功法。現代人常因為久坐或久站，使得關節無所活動，關節或韌帶也因為這樣停止活化細胞的功能，並使得變的脆弱 ...

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