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[爆卦]正位瑜珈是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇正位瑜珈鄉民發文沒有被收入到精華區：在正位瑜珈這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

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「正位瑜珈」的推薦目錄

正位瑜珈 在 Flow With Katie Instagram 的最讚貼文

2021-09-16 06:58:53

#英國頂級LIFORME正位瑜珈墊 被稱為瑜珈墊的愛馬仕，也是大家經常詢問考量是否值得選購的品牌，如此的夢幻逸品 Katie 實測心得提供給大家喔❤️ 只想看結論的朋友以下三點最推薦： -乾溼防滑安全性 -高智能設計正位線 -環保高科技材質 LIFORME 瑜珈墊具有相當穩定的移動感受，無論是否...

  • Shirlyn 的分享空間

    正位瑜珈 在 Shirlyn 的分享空間 Facebook 的最佳解答

    2021-09-23 20:45:15
    有 25 人按讚

    🕉Om Flow 身心小學堂覺知正位瑜珈誠徵想要藉由練習瑜珈獲得以下改善的您:

    *從基礎學習起
    *專注力提升
    *舒緩緊繃的情緒
    *培養一個規律的運動習慣
    *舒展因緊張而僵硬的身體
    *有點伸展+核心力量的訓練
    *按部就班，循序漸進的練習方式

    Shirlyn Shih 於 SPACE YOGA 有15年的教學經驗，從 Ashtanga 的練習開始到 Anusara 最後遇見 IYENGAR ，瑜珈不是專屬於女孩子或是柔軟度好的人，瑜珈也不是只有那些在 IG 看到的高階動作。希望能透過自己的教學分享讓瑜珈不再只是符合某些人，而是每個人!!

    如果你想要跳脫生活的每一天不再只是單純的維持好基本生命功能，想要用溫和的方法讓自己有所突破？歡迎您加入 「覺知正位瑜珈」課程🥰。

    💐人少少的學習環境
    💐引導的教學方式了幫助您解如何使用自己的身體

    認識Shirlyn : www.om-flow.com
    實體與線上課程報名資訊: https://forms.gle/NZhwP6vxtor2eYiR8

  • Shirlyn 的分享空間

    正位瑜珈 在 Shirlyn 的分享空間 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-22 10:06:29
    有 16 人按讚

    月餅🥮、烤肉都吃的差不多囉！

    是時候要起身動起來消化、消化肚子中的食物，更能夠舒展、活動縮在一起的身體🥳

    9/24 星期五 16:30-17:40 覺知正位瑜珈
    9/25 星期六 17:00-18:00 墊上禪柔
    9/26 星期日 17:00-18:00 芭蕾雕塑
    9/28 星期二 19:30-20:40 覺知正位瑜珈

    歡迎您的加入👏
    https://forms.gle/NwaUEictu9VDLuXP6

  • Flow With Katie

    正位瑜珈 在 Flow With Katie Facebook 的最佳解答

    2021-09-10 10:51:17
    有 494 人按讚

    #英國頂級LIFORME正位瑜珈墊 被稱為瑜珈墊的愛馬仕，也是大家經常詢問考量是否值得選購的品牌，如此的夢幻逸品 Katie 實測心得提供給大家喔❤️

    只想看結論的朋友以下三點最推薦：
    -乾溼防滑安全性
    -高智能設計正位線
    -環保高科技材質

    LIFORME 瑜珈墊具有相當穩定的移動感受，無論是否有手腳汗，超級乾溼防滑的安全性，汗水滴落也能高效止滑，卻又柔順的能和肌膚密切融合！簡單來說就是烏鴉式等手平衡的時候手很穩，鴿式等放鬆動作的時候趴在上面很舒服，能輕鬆幫助喜愛瑜珈的朋友們持續練習與進步！

    高智能設計的正位線，讓你能直覺地找到最適合自己身體的正位點，對於初學者來說是非常貼心的設計，瑜珈墊表面與皮膚接觸的感受相當舒適，使用環保高科技複合材質，能讓你由內而外體會到人墊合一的感受，從而最大化提升每次練習的質量，是對環境友善的好選擇！

    一款專業的瑜珈練習好夥伴，絕對是你瑜伽練習路上的最佳投資⚡️
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