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坐坐瑜伽dodoyoga 開心, 樂活, 愛上輕瑜伽課程介紹

結合了調整身體體態的體位法、調整呼吸氣息的呼吸法，以及調整心靈層面或放鬆壓力 ... 坐坐陰瑜珈是在掛布上頭練習陰瑜珈，用掛布取代瑜珈抱枕，讓練習的動作更深層也 ...

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