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膽固醇過高不能吃水果？近9成人水果吃太少，這樣吃才能降 ...

英國心臟保健基金會建議每日食用上列蔬果合計至少應食用5份，不過建議民眾平均搭配，採3份蔬菜 ... 不只降膽固醇，還預防便祕、糖尿病. 資料查核：. Hello 醫師. 文： 張凱安 ...

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