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降膽固醇青菜
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【2023精選】膽固醇過高不能吃什麼水果?水果吃太多 ...
降低膽固醇青菜 有富含果膠的【秋葵、茄子、胡蘿蔔、馬鈴薯】以及富含植物固醇的【花椰菜、菠菜、海藻】,植物固醇可以阻斷膽固醇的吸收,還可促進多餘的 ...
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