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不吃藥降膽固醇？名醫：降膽固醇三餐這樣吃

3. 均衡營養✓肉類吃適量即可✓多吃青菜富含纖維稍微降膽固醇 4. 飲品要慎選✓喝酒無法降膽固醇✓茶有利降膽固醇…但會影響尿酸、睡眠✓建議喝水就好 5 ...

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