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瑜伽瑪拉: 帕達比．喬艾斯親手撰著的阿斯坦加瑜伽

喬艾斯親手撰著的阿斯坦加瑜伽 帕達比.喬艾斯 江怡瑩. 完全獲曉瑜伽的好處。所以,經典文獻只是為我們指引一條明路,而我必須清楚了解它,然後付諸實踐。

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