阿斯坦加 Ashtanga yoga(八肢瑜伽)是當代瑜伽派別中,具有代表性與傳承精神的派別。在亞洲,也有許多人不斷的學習與進修。 ... Ujjayi Pranayama勝利呼吸法入門.
確定! 回上一頁