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喚醒臀肌，拯救跟腱- 肌力訓練 - JoiiUp

長期慢性的阿基里斯肌腱病變通常都非常難治療，而且拖得越久越難治癒，某些病人即使做了很多物理治療和復健運動，卻一點起色也沒有，一跑步就又開始痛 ...

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