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【 運動員訓練復健– 小腿/阿基里斯腱】 - YouTube

... 短越好。目標為連續彈跳速度或彈跳高度。 - 健康腳掌，強壯腳踝，爆發小腿，從今天開始！！！ #台灣體適能運動發展協會#訓練復健#小腿# 阿基里斯腱.

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