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阿基里斯腱復健動作– 里斯丹尼 - Pghd

小腿下方緊又痛，愛運動的人該如何避免「阿基里斯腱」發炎？ ... 小腿緊繃的結果，就會帶來阿基里斯腱發炎或足底筋膜炎。, 所以，還是找些時間好好做些舒緩動作吧！, ...

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